【朝活用めざまし】家族を起こさない振動目覚まし時計を紹介

時間づくり

こんにちは!4歳と0歳児の父、pagyです。

夜中、赤ちゃんにミルクあげてたり、朝活で勉強を頑張っています。

この記事はこんな人におすすめ
・奥さんや子供の睡眠を妨げたくない
・早く起きて朝活をがんばりたい
・スマートウォッチはちょっと高いんだよな
pagy
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眠い中起きるのはツラい。負担は少しでも減らしましょう。
周りに配慮できる頑張り屋さん向けです。

ということで、この目覚まし時計を使えば、ある程度周りに迷惑をかけずに起きられるよ!っていうのを紹介します。

周りを起こさない目覚ましの効果!朝活できると年収が上がる⁉︎

いつもより1時間早く起きることができればスキルアップや年収アップにつながる可能性が高まります。

  • 朝の1時間で昼の4時間分の仕事がこなせる(Diamond Online
  • 年収1,000万円以上の6割は朝活経験がある(onigiriまとめ
イヌ
イヌ

早起きは三文以上の得。

とはいえ、眠い中頑張って起きるのは誰だってツラいこと

睡眠時間を削って朝早く起きるのはかなりの精神力を要します。

だから、その負担を少しでも軽減させるためなら、多少の出費は必要経費と捉えましょう。

pagy
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そして、朝からエンジン全開にするための朝食も大事。
時短で栄養が摂れるベースブレッド使っています。

»【朝時間の捻出方法】完全食のベースブレッドで時短朝食を実現しよう

振動で起こしてくれる目覚ましがおすすめ

家族を起こさないで起きる目覚ましでもっとも効果的なのは振動で起きる方法です。

音、光、電撃で起きるより「振動」が最も周りへの影響がありません。

イヌ
イヌ

スマートウォッチはちょっと高いから紹介しない。

ってか電撃って何?

タニタのバイブレーションタイマー|かなりハンディだけど強力振動

ぼく的にはこれが一番おすすめ。

あのタニタ食堂とかで有名なタニタのタイマーです。

イヌ
イヌ

結構評価も高いよ。

クチコミはこちら

おすすめ理由
・かなりハンディ
・そのわりに振動がすごい
・1秒〜23時間59分59秒まで設定できる

目覚ましに使うのに、別に時計じゃなくてもよくない?って発想から購入したのですが、これが大満足。

サイズ感でいうとたまごっちぐらいのサイズなのに、かなりの振動です。

パジャマのポケットにも軽々入りますし、何かと持ち運べて便利です。

イヌ
イヌ

色は、ブラック、ホワイト、ピンクの3種類。

重さは25gと驚きの軽さ。

縦15.1cm x 横7.8cm x 厚み2.2 cmです。

pagy
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タニタ製品っていうのもなんか安心。

「健康をはかる」ことは「健康をつくる」ことだ、というコンセプトで体重計なども作っているタニタ。その一環で、振動式のタイマーも誕生したようです。

イヌ
イヌ

食事の時間もしっかり管理しようってことだな。

どれぐらい振動するかはこの動画を参考にしてみてください。

包装はこんな感じ。

ちゃんとボタン電池も付いているので、購入後すぐに使えます。

ボタン操作箇所はカバーで守られているので、寝ている間にタイマーが解除される心配はありません。

セット時間は、最少1秒〜最大23時間59分59秒なので、完全に目覚まし時計として使えます。

↓ この設定では、3時間2分1秒後に振動する設定です。

参考にどれぐらい振動するのかクチコミも添えておきます。

結構強いです。夜勤の深夜当番で一人で起きる必要がありポロシャツの胸ポケットに入れて使いました。起きました。

という力強いコメントもあったりします。

という感じなんですが、ちゃんとデメリットもあります。

ぼくが思うにこいつにはデメリットが2つあります。

1つは、振動が強過ぎで振動音が聞こえること。

ゔぃーゔぃーという振動音が気になる方がいるかもしれません(それぐらい強力な振動)

イヌ
イヌ

完全無音はムリってことだね。

2つめは、振動を止める時のボタン操作に若干手間取ること。

振動を止めるには、カバーを開けて「START /STOP」ボタンを押す必要があります。

ですが、アラーム音が鳴って家族に迷惑をかけるよりは100倍マシなので、ぼく的には全然許容範囲内かなと思います。

イヌ
イヌ

付属品にストラップがついているので、寝ている間にポケットから転げ落ち防止に役立つ。

クチコミはこちら

ぜひタニタの振動タイマーで朝時間を捻出してみてください。

ADESSOの振動式目覚まし|ポケットサイズ

次に紹介するのはADESSOの振動目覚まし。

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振動目覚ましといえばADESSOというぐらい結構有名なブランド。

これもかなりの振動です。

pagy
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もちろんアラーム音はでません。

振動イメージ動画はこちら

公式では3,300円ですが、ネットならもう少し安く買えます。

イヌ
イヌ

アマゾンだと欠品しやすいから要注意。

おすすめ理由
・とにかく振動がすごい
・5〜30分間隔でタイマーを設定できる
・ハンディで使いやすい
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ADESSO
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5分、10分、30分単位で目覚まし時間を調整できます。

pagy
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下の写真だと380分後(6時間20分後)に振動する設定になっています。

サイズはこんな感じ ↑

また鍵マークのボタンを3秒長押しするとアラーム設定のロックがかけられるので、寝ている間にアラームの設定が解除されることもありません。

あと、何に使えるのかよく分かりませんが長さ5cmぐらいのゴムバンドが頭についています。

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ぜひお試しください。

他にもあるADESSOシリーズ

ADESSOの人気商品|枕元に置けるタイプ [その1]

同じメーカーからこういった商品も出ています。

クチコミはこちら

アラームをセットしたら丸ごと枕元に入れて使います。

イヌ
イヌ

モニター部分はたためるよ。

おすすめ理由
・枕元に入れられる
・振動がすごい
・手のひらサイズ
・スヌーズ機能付き
1,000件以上の評価がついてAmazon’s choiceにも選ばれている良品です。
イヌ
イヌ

スヌーズ機能付きはうれしい。

ブラックもあります。

ADESSOの人気商品|枕元に置けるタイプ [その2]

クチコミはこちら

こちらは時計に紐づいているワックスケースみたいなのを枕元に入れるタイプです。

おすすめ理由
・枕元に入れられる
・振動がすごい
・スヌーズ機能付き
・音と振動のダブルアラーム設定可能

実は振動だけじゃなくて、アラーム音もほしいって方はこちらがおすすめ。ダブルアラームの設定が可能です。

音は100デシベルの大音量です。

もちろん、振動だけの設定も可能です。

イヌ
イヌ

朝活以前にマジで朝起きれない人にもいいね。

ユーザーが多くて、ツイッターでも紹介されています。

他にもあるよ!振動目覚まし

リズム(RHYTHM) の振動付き置き時計|薄い

今度はスタイリッシュな正方形タイプ、厚みがなく薄いです。

クチコミはこちら

縦10.6cm、横7cmだからハンディーで寝ていて邪魔になりません。

pagy
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そして1.7cmという薄さ

クチコミはこちら

カシオの腕時計|試験にも使える

次はこれ。

腕時計なのにちゃんと振動機能があります。

G -SHOCKっぽいデザインですが、(おそらく)G -SHOCKではありません。

pagy
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振動する腕時計って意外と少ないんですよね。

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CASIO Collection(カシオ コレクション)
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家電量販店の店員さんいわく、サッカーのレフェリーがよく使うそうです(プチ情報)。

比較的リーズナブルで、一般的な腕時計の機能は搭載されているので、非常に良い商品です。

もちろんストップウォッチなんかの機能もついています。

公式では4,400円ほどですが、その他のオンラインショップではもっと安く買えると思います。

【おすすめポイント】
・1秒、1分、1時間単位のタイマー設定が可能
・腕時計なので目覚まし以外にも使える
・眠りが浅ければちゃんと気づく(補助的に使える)
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タイマーは1秒単位で設定できます。

5時間50分20秒や6時間10分5秒といったように睡眠時間を刻んで設定したい人におすすめです。

イヌ
イヌ

だからレフェリーが使ってるんやな。

ちなみにぼくはTOEICや試験などのタイムキープにも使っています。

振動でタイムリミットを知らせてくれるので愛用しています。

pagy
pagy

音が出ないので失格になる心配なし。

通知音のオンオフ設定が可能なので、音を出したいって時は調整可能です。

個人的には、上のADESSOと比較すると振動が小さめなので、朝の早起き用としては補助的な目覚ましです。

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恐くて買えない電気ショック腕時計

こんな恐ろしい代物も売っています。

チャレンジャーもしくは本気の方はどうぞ。

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イヌ
イヌ

周りの家族もビリっとこないかは確認してね

最後に

とはいえ、やはり振動なので、人によっては効果が薄い人もいるかもしれません。

ぼくがもし独身なら爆音の目覚ましを設定し、確実に起きられるようにしたいところですが、そうもいかないので、代替策としてこれらのアイテムを使っています。

なので、静かに起きる必要のない人は気持ちよく爆音使いましょう!

あとは、”最後は自分に起きる意思があるかどうか”みたいなところが実はもっとも大事なポイントかもしれませんので、そのあたりはセルフコントロールしてください。笑

そういったコントロールが難しいとしてもある程度訓練みたいなところもあるので、これらのアイテムをきっかけに早起きに役立てていただけると幸いです。

朝は、頭も冴えて、集中できます!

皆さんもぜひお試しください!

以上

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